宝宝的第一次:翻身

宝宝的第一次:翻身

躺了几个月之后,宝宝们逐渐有了自己的运动需求,一切从翻身开始!了解您的宝宝是否能够快速翻身。

 

宝宝增强力量学会翻身需要花一些时间!根据美国儿科协会的说法,许多宝宝会在7个月左右开始翻身。以下这些小贴士可以帮助您有个良好的开端。

俯卧时间

俯卧时间和它的字面意思一样,指的是宝宝花在俯卧上面的时间!俯卧时间对于宝宝来说十分重要,因为这样可以让他们处于可抬头和转头的相应位置。最终,这些相应的肌肉群能够帮助宝宝坐立、爬行、爬高和行走。
梅奥诊所给出了一些小贴士,可以帮助您的小宝宝习惯俯卧时间。
• 开始时,每天让小宝宝在您的大腿上俯卧两到三次。
• 和宝宝进行互动,一起玩能引起宝宝注意的玩具。
• 随着宝宝的成长,逐渐延长俯卧时间。
我们这里列举出其它的小贴士和技巧,帮助锻炼宝宝的这些肌肉:
• 您躺在地板或沙发上,在您的脑袋下面放一个枕头,将宝宝放在您的胸部,肚子贴着肚子。(他会伸出手臂,看着您的脸)。
• 用枕头支撑着您的宝宝,当您阅读时,把书放在他前面。
• 当您坐在地板上时,把宝宝放在大腿上,让宝宝的头俯视您的腿。
宝宝学会翻身对于父母来说是很兴奋的事情。如果您很在意宝宝的成长或者希望宝宝运动的话,请咨询儿科医生。

评论 (44)


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有用  06/18/2016

有用的小知识,学习啦

学习  06/17/2016

三翻六坐就爬,。。。。。。

惊喜  05/27/2016

宝宝的每一个举动,都令妈妈惊喜!

翻身  05/26/2016

宝宝终于学会翻身了,更要注意安全了。

好的  05/11/2016

好的。。。。。。。。。

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