婴幼儿营养是否充足 冲奶粉方法有讲究

婴幼儿营养是否充足 冲奶粉方法有讲究

最近24k纯爷们安吉圈了不少妈妈粉,他和爸爸沙溢在一档综艺中爆出各种搞笑又暖心的片段。但是,细心的小编发现,沙爸爸在给安吉冲奶粉的时候,居然先放奶粉再冲水,这可是错误的做法呀,看来这位明星老爸并不怎么了解婴幼儿营养方面的知识,怪不得安吉老是嫌弃他。

就像沙溢一样,很多新手父母都会先直接放奶粉,弄错顺序。那为什么不能这样做呢?首先,婴儿奶粉对水温的要求较高,不同的奶粉需配合不同的水温。水温过高会破坏奶粉的营养,水温过低奶粉就不能充分溶解。

另外,先放奶粉的话,对水量就难以掌握。水少了可以再加,但是水多了话就比较麻烦,牛奶太稀了,难以保证宝宝的营养。所以一般是先放水再加入奶粉。

为了保证婴幼儿营养充足,父母在冲配奶粉的时候又该注意些什么呢?

1、在为宝宝冲调奶粉时,正确的方法是先将一定量的温开水倒入奶瓶中,温度控制在40℃~60℃左右即可,由于不同品牌的牛奶每勺奶粉兑水量都不同,所以最好根据奶粉罐(袋)上的说明来加入奶粉。

冲配时,不可任意冲得过浓或者过淡,太浓不易吸收消化,太淡会使宝宝营养和能量摄入不足,浓度适宜就好。另外,不同月龄的宝宝奶粉量也不同。专家建议,妈妈可以根据宝宝的月龄来挑选奶粉的段数,再根据奶粉外包装上的说明来冲配。

2、冲配完奶粉后,最好让宝宝现配现喝,避免牛奶被污染。另外,妈妈要切忌将已经冲调好的奶粉再次煮沸,若是将已冲调过的奶粉煮沸,会使得奶粉中维生素、蛋白质等营养物质的结构发生变化,这样奶粉也会失去它原本的营养价值。

3、有些妈妈为了增加奶粉的营养,自行添加鸡蛋等辅助品,但是这样其实会增加宝宝肠道的负担,引起宝宝消化功能紊乱,从而引发便秘或腹泻,结果适得其反。另外,妈妈们要注意,当宝宝生病了在服药时,不可把药物加到牛奶中给宝宝食用。

4、有些宝宝喝完牛奶会出现上火的情况,妈妈们可以在给宝宝喝奶时添加额外的饮用水。其实只要奶粉调制比例得当,冲调出来的奶粉既可以保证婴幼儿营养,也不会让宝宝出现上火的情况。


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