让宝宝镇定和放松的7个小技巧

让宝宝镇定和放松的7个小技巧

每位妈妈都想安慰自己的宝宝。用有效的方案安慰早产宝贝,可以同时降低宝宝和您的焦虑程度。了解让每个人都感到放松和愉悦的七条小贴士吧。

早产儿宝宝需要得到更多的关注,特别是在身体活力方面,还包括康复、成长和发育。
畸形儿基金会的研究表明,早产宝宝比足月宝宝更难管束,更爱闹爱哭。
不过也有一些好消息:作为充满爱的父母,没有人比您更容易使宝宝平静下来。您的气味、说话的声音、心脏的跳动、皮肤的触感:所有这些对宝宝来说是独一无二,您可以安慰他,使他平静下来。
怎样能使早产儿宝宝平静下来?这儿有一些小建议。

1.放松下来

当有人紧张兮兮地跑过来告诉您什么事情时,您能放松下来什么也不做吗?当然做不到!如果您紧张兮兮地抱起宝宝,他对您的心情相当敏感,他会感觉到您的紧张。如果您温柔地摇晃他,营造出一种平静安详的气氛,宝宝才更有可能安静下来。

2.注意宝宝的需求

早产儿宝宝可能会有特殊的身体需求,一定要注意。他饿了吗?感觉干燥吗?衣服穿得合适吗,会不会太冷或太热?关心他的需要,让宝宝尽可能觉得舒服。

3.实用的袋鼠式护理

肌肤接触是抚慰宝宝的最好办法之一。根据克利夫兰诊所的研究,把宝宝抱在胸前轻轻摇晃,有助于稳定他的心律,让呼吸频率更规律,还能稳定身体温度,促进血氧的饱和度水平。
美国儿科学会也建议妈妈进行袋鼠式护理,因为它能促进婴儿成长,提高婴儿睡眠质量。

4.唱歌给宝宝听

以色列医疗中心在纽约的一项研究发现,现场音乐有益于早产儿。无论是演奏乐器还是歌唱,现场音乐都可以平缓婴儿的心跳、平静呼吸,促进宝宝吸奶,帮助睡眠。

5.把宝宝放在襁褓中

被舒服地包裹在毯子中的时候,宝宝们会感到很舒服,根据美国儿科学会的研究,包在襁褓中可以创造出一种类似在子宫里很温暖、很紧实的感觉。

7.寻求帮助

不要只顾着照顾宝宝而累跨自己。如果需要帮助,就向朋友和亲戚求助。
 


评论 (34)


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好  07/02/2016

写得太好了,来认真学习。

有用  05/29/2016

有用的小知识,学习啦

学习  05/08/2016

好的,学习了。。。。。。

谢谢你  04/30/2016

谢谢你了。。。。。。。

学习  04/16/2016

肌肤接触是抚慰宝宝的最好办法之一

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