你在第几周:

孕期周记:第23周

孕期周记:第23周

你的宝贝开始更像典型的新生儿了!怀孕23周时候,你说话或唱歌的声音能帮他的耳朵熟悉你的声音。了解帮助建立母子感情的小妙招,以及了解进入孕期半年的时候,会发生什么事情吧!

关于宝宝

此时宝宝耳朵的骨头已经硬化。宝宝可以听到你的声音,比起其它声音,宝宝最喜欢你的声音。好好款待他,阅读故事、对他说话、唱歌给他听吧!也许你觉得对着肚子讲故事很傻,但是请记住,宝宝在肚子里听到你的声音越多,出生后对你也就越熟悉!
你的宝宝看起来像一个小小的、瘦瘦的新生儿,体重接近1磅,长为22.8到25.4厘米,大约为一个小布娃娃的长度!
围绕宝宝的羊水是可以让他长成为健康新生儿的完美场所。盐性液体让宝宝感到温暖,保护他免受感染,而且其中的浮力足够让他锻炼发育起来的身体。此时羊膜囊内含有大约一品脱的液体,而且每三,四个小时更新一次。

关于孕期

如果你还没有报名参加分娩课程,现在时候开始报名了,因为课程名额很快就会被抢光。很多课程都是从怀孕32周开始的,报名参加在生产期前几周就可以结束的课程是一个很好的想法,以防宝宝提早出生。
到孕期的这个时候,你必须确保体内铁元素含量充足。铁是产生红细胞所必需的物质,红细胞有助于你和宝宝体内的氧气循环。
很多女性在怀孕前就有轻微的贫血问题,在怀孕期间,有20%的孕妇被诊断为缺铁性贫血。 贫血的症状(可能很细微)包括疲劳、虚弱、呼吸短促和晕厥。
为了改善缺铁性贫血症状,摄取含铁量高的食物,红肉、赤糖糊、小扁豆和绿叶蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝都含有铁元素。很多孕妇还会需要以孕妇维生素的形式补充额外的铁元素。
每次产检时测量血压也很重要。因为血容量扩大,心脏收缩加强,血压在孕期会比怀孕前高一点点。确保你的血压处于正常水平,使你和宝宝一起健康地迈向孕后期!

专家观点

现在你的腹部开始显形, 如果撞到你的肚子,你可能会担心。
“子宫和羊膜囊为胎儿起到了非常好的缓冲作用。” 专家兼注册护士 Margaret Comerford Freda说道。“但是如果你还是担心,经常请医生给你做孕检是最好的办法。” 


评论 (22)


写评论

我已阅读并同意宝洁公司隐私权政策
*必填内容
  • 显示评论

宝宝快快长  08/30/2016

宝宝快快长,能听见声音了

关于宝宝  05/20/2016

学习了,有时候听音乐,有时候说话

宝宝  05/02/2016

有宝宝陪伴的日子越来越幸福了

已能感觉到宝宝动了  04/06/2016

已能感觉到宝宝动了,好开心

已能感觉到宝宝动了  03/03/2016

已能感觉到宝宝动了,好开心

临产的三个重要信号

临产是你正式成为妈妈的开始,当然,你是否具有辨别自己即将临产的能力也很重要。以下你即将临产的三个信号!

阅读全文

孕期必须具备的营养成分:蛋白质

无论你是肉食者或素食者,请阅读下文,了解在孕期获得这种重要的营养成分的方式。

阅读全文