晚上睡觉前，我们如何使初生宝宝安静下来？

我10周大的女儿总在晚上7、8点钟的时候焦躁不安，并且不停的哭闹，似乎不愿意睡觉。不过一旦入睡，她就能睡到半夜。有什么办法能让她安静下来吗？

您的宝宝很正常。她进入了预定阶段，即对生活产生各种兴奋，在夜晚安静下来前仍要释放精力。这个烦躁时期能在每日结束时帮助她重新组织所有事物。不幸的是您没有什么办法能帮她免除这些，唯有爱她并给予耐心。要帮她安静下来，保证她干爽、温暖、吃饱，温和舒适地裹住她，让她的手指贴近面部，那么她就能吸吮并放松情绪。其它尝试过并有用的招数有：摇动她，将她放在摇篮，或者将她背在前面或后面。新研究显示如果在白天背宝宝2小时，他们哭闹的持续时间，而非频率会减少。尝试在早上背她到处走，看看能否让烦躁时间减少。独自对付哭喊的宝宝会让您紧张，也会让您更沮丧。让每个人轮流带她，帮她平静下来。在未来一个月左右，您宝宝的烦躁可能会减轻或增加，然后消失，这是正常阶段，是中枢神经系统发育的既定阶段。