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如果我的学步期宝宝只吃一种食物,我是否能每顿饭都做这种食物,这样的婴儿饮食好么?

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问题:
我阅读过很多关于喂养的文章并且明白我应该丰富我15个月学步期宝宝的饮食。但是,她只是专注于一种食物。比如,通心粉奶酪。我是不是应该在她拒绝吃其它食物时给她吃这个?还是等她进餐结束给她吃点别的零食?在我所阅读过的文章中,并没有一篇涉及这个问题。

答案:
偏食和挑食是存在于学步期宝宝和学龄前幼儿中的普遍问题。在吃了几个星期通心粉奶酪之后,她也许再也不想吃了。另一方面,本来装在盘子里的豌豆现在大包的被装在冷冻零食的袋子里。令家长进退两难的是:正如您所讲,父母应该如何满足孩子?应该让孩子吃多饱? 这并不是一个简单的问题。这里有几条指南:家庭聚餐中家庭成员们应该一起分享餐桌上的食物。家长的职责应该是提供健康的食品而非快餐食品,而孩子应该去选择吃的量和种类。如果一个15个月大的孩子只想吃面包就随他。而一个孩子少吃了一餐,他会在那餐之后或者下一餐感到饿。我想您的孩子应该是一个处在学步期的积极强壮并有着正常活力的孩子。少吃一两餐并不会致命或者让她看起来像乞丐。零食对学步期宝宝是有益的。应对一天的生活他们确实需要摄入一小包能量。但是,零食也应该是由健康食品组成,如:葡萄干、全麦饼干、一点奶酪、几片水果。当然您可以不时的给她做一些她最喜欢的通心粉奶酪。如果她只是每天午餐时吃一点,这并不是过分的溺爱。每次都在盘子上放点别的东西。小零食是最好的选择,最后她就不会再对那个通心粉奶酪那么着迷了。


 



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  • 挑食者