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睡得好，睡得安稳 
为好的睡眠方式奠定基础，开始得越早就越好。这里教您如何从一个就寝习惯的基本训练开始，并且记住，让您的初生宝宝仰卧而睡，这点非常重要。... 查阅此篇文章

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假期中同住一间卧室 
利用准备好的一切来调整您的假期住宿问题，以满足您的家庭成员的需求，并且遵循之前在家里形成的就寝习惯。当宝宝熟睡之后，轻声细语地给您年长的孩子讲一个故事，这样应该可以帮助他们入睡... 查阅此篇文章

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处理那些扰乱就寝习惯的因素 
您的宝宝正在变成一个自信的小宝宝，而且晚上有时不愿留在床上睡觉。这可能也会扰乱您年长的小孩的就寝习惯。这样很容易让您放弃遵守就寝习惯，但是从长远来看，最好还是继续坚持遵守您原本... 查阅此篇文章