育儿基础:哺乳小知识

育儿基础:哺乳小知识

您是否对给宝宝喂食谷类食物和浓汤的时机感到困惑?赶快来了解相关信息吧。

 

仅几个月时间,您的宝宝就会取得惊人的进步。现在,是时候给宝宝补充更多种类食物,增加更多营养了。我们为您提供一些便捷指南,让您了解应该给宝宝喂哪种食物以及何时开始喂:

宝宝最初的营养计划

当您开始多样化的宝宝食谱时,该喂宝宝吃哪种食物呢?
• 针对宝宝的单一谷类、含铁量丰富的麦片,混合母乳、配方奶粉或者水。
• 自制的或者从商店购买的单一果汁和蔬菜汁(例如红薯、玉米和豌豆等等)。
• 混合蔬果汁,包括两种水果、蔬菜或者一种水果和一种蔬菜的混合。
• 第三阶段吃的浓汁带有较浓的质地,其中含有肉类蛋白质、蔬菜和淀粉(或者淀粉、水果和蔬菜混合汁)。
第一次给宝宝喂食时,确保一次只提供一种新食物。美国儿科协会建议,喂宝宝吃另外一种新食物之前,最多等待三天,这样您就可以观察到是否有过敏迹象(例如腹泻、皮疹或者呕吐)。

半固体和固体食物

根据美国儿科协会的经验,如果宝宝可以坐起来,自己将食物放入嘴巴里,表明他已经准备好自己用手抓住食物吃饭了。请做好准备清理脏乱的污渍和泼洒出来的食物,这些都是必经的过程。
美国儿科协会建议将以下固体食物做为宝宝的手抓食物:
• 小块香蕉片。
• 炒鸡蛋。
• 煮熟的意大利面。
• 煮熟并切好的鸡块。
• 煮熟并切好的黄色南瓜块、豌豆和马铃薯。
宝宝可能需要花些时间才能习惯吃新食物,但是,很快他就会兴奋地尝试新食物(您要清理好泼溅物和污渍)。而且,他现在的食谱越丰富,将来就会越喜欢尝试固体食物!

评论 (345)


写评论

我已阅读并同意宝洁公司隐私权政策
*必填内容
  • 显示评论

准备好自己用手抓住食物吃饭了  03/27/2016

准备好自己用手抓住食物吃饭了

很全面  03/25/2016

对于新手妈妈,是很好的学习机会

学习  03/25/2016

学习了...............

学习  03/23/2016

好好学习学习啊,好有用

学习  03/22/2016

嗯 很好 很好的学习了

宝宝的饮食规划

一岁的孩子能够吃固体食物了,这使得就餐对你和孩子来说都更加有趣。学习如何为孩子搭配营养又美味的食物吧。

阅读全文

购物前须知:解读营养元素

想知道您宝贝食物里都有什么吗?继续读下去您就可以学习到怎样解释食品罐的背面的营养标签上最重要的部分。

阅读全文

孩子咳嗽怎么办

持续的咳嗽对孩子和大人来说都是一个问题。以下是缓解孩子难受的几个小建议,让他获得足够的休息来痊愈。

阅读全文