给宝宝按摩是一件充满乐趣的事儿，它能帮助你和小家伙交流感情。快来了解一下按摩方法吧！
像我们一样，宝宝也喜欢被人抚摸，研究表明：皮肤接触对亲子感情很有益。亲密的抚摸让宝宝感受到像在子宫里的安全感，让宝宝在向外部世界过渡的过程中适应力更强。
轻轻地抚摸、甚至按摩您的宝宝让他感到自己被培育、被保护和安全。更重要的是，触摸也可以改善宝宝的成长和发展——由此形成的亲密关系使宝宝更容易融入家庭。
按照以下步骤，给宝宝舒缓、放松的按摩：
• 确保室内温暖。
• 选择一个不会摔下去的安全区域（很多人就直接在地板上放一条软毯）。
• 给宝宝脱掉衣服（包括T恤和纸尿裤）。
• 不必用按摩油，但如果要用的话，可以在掌心倒入少量温和的无香型油，然后双手互搓将油搓热，再涂抹到宝宝皮肤上。
• 从脚和腿开始，轻轻向上移动双手至胸部和双臂，手法要稳实。
• 按摩到上半身时，用毯子将腿和脚盖住。
如果宝宝很享受的话，那就继续按摩吧——让你们两人都乐在其中！