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# 0-12个月宝宝生长发育指南

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## 0-12个月宝宝生长发育指南

### 1月睡

●80%的时间都在睡觉

●注意黄疸

●可以看黑白卡

大运动：俯趴时能抬头数秒

### 2月闹

●容易肠胀气

●建议做排气操和飞机抱

大运动：俯趴时能抬头，部分宝宝能把头和肩抬起

### 3月抬头

●可以看清人物轮廓

●多互动

●建议看彩色卡

大运动：俯趴时，能把头和肩部抬起，能自如地转头

### 4月翻身

●宝宝大运动发育的里程碑

●注意翻身防坠床

大运动：俯趴时能抬头90°扶着，宝宝双手或髋骨能坐稳，开始尝试翻身

小贴士：

新生儿的皮肤角质层中天然保湿因子较少，出生后也失去了胎脂的保护，可能会导致皮肤相对较干。选择添A1+级真蚕丝和含有类胎脂精华的纸尿裤，可以减少肌肤摩擦。

### 5月出牙

●出牙时宝宝开始爱流口水

大运动：俯趴时能转方向，会翻身拉坐时头不下垂

### 6月辅食

●添加辅食

大运动：扶着宝宝手臂时能站得很直，部分宝宝可以匍匐爬行与独坐

### 7月坐

●可以较稳的独坐

●开始认生，害怕陌生人

大运动：宝宝能够自己坐得稳稳的，但是注意宝宝坐的时间不能太长哦

### 8月爬

●可以开始锻炼四肢的协调性

●多让宝宝进行爬行练习

大运动：从匍匐爬行过渡到手膝式爬行，腹部可以离开床面或地面，用双手和膝盖向前爬

小贴士：宝宝开始流畅翻身并学会爬行，运动量增多为了方便活动可以考虑将纸尿裤换成拉拉裤，选择舒适合体且全方位防漏的拉拉裤，可以减少尿湿对宝宝探索世界过程的干扰。

### 9月断夜奶

●开始添加辅食后，晚上就不会容易饿啦，可以慢慢地断掉夜奶

大运动：开始熟练爬行，需要给宝宝创造一个可以探索和四处移动的安全环境

### 10月学语

●喜欢模仿

●练习发声

●发出da、ma的声音

大运动：宝宝可能会自己坐下啦，并且开始尝试拉着物体站起来

### 11月扶站

●练习扶站

●会挥手再见

●会用积木等物品对敲

大运动：宝宝已经可以扶着东西站立啦，可能会扶着东西行走

### 12月走

●训练走路

●尝试指物教学

●辅食开始丰富、量也在增加

大运动：能够在家具的支撑下走路，可能会不扶东西站立一瞬间

小贴士：小宝宝很容易出汗，且出汗后温度高于成人，选择全方位散热，透气不闷汗的拉拉裤，可以避免腰部、裆部闷热。随着宝宝长大尿量增多特别晚上开始睡整觉，就要选择超大吸量的安睡拉拉裤，稳稳兜住整夜尿量。