孕期周记：第33周

怀孕33周的宝宝有了五感。随着脑部的生长发育，他的头部也长大了。此时，你的体重有足够的理由每周增加一磅。快来发现你的宝贝经历了怎样的发育吧！

关于宝宝

随着大脑迅速发育到做好离开子宫的准备，宝宝的的五种感官功能也正在发育。
这个时候，他能看见周围的液体世界。当他抓住脚趾或者吮吸手指时，他能感觉得到。当他吞咽时，能尝到羊水的味道。他能听到你的心跳、你说话的声音，你的肠胃发出的咕咕声。当然，羊膜囊里没有空气，不能传播气味。但是如果有气味的话，他也能闻到气味。
因为惊人的大脑发育，宝宝的脑袋头围仅仅在这周就增加了近1.2厘米之多。
现在宝宝已有42厘米长，重量已有4磅多，在接下来的7周内，他的体重还会翻一番。
这个时候注意你的饮食比以往任何时间都更重要！在接下来的几周里，宝宝需要比任何时候更多的蛋白质和脂肪，确保你能继续保持均衡饮食。

关于孕期

你也会增加体重，大约每周增加一磅，直到分娩前为止，你会一直保持这个体重增长速度。即使你的体重比自己期望的要重，但千万不要试图减缓体重的增长速度。宝宝需要额外的体重。生完宝宝后，你有充足的时间去减肥。
你的手腕或脚腕可能会感觉疼痛或者麻木，并不只有你才这样！很多孕妇都有腕管综合症，以手腕神经周围的水肿为特征。
重复的动作如打字，经常会引发腕管问题，但是水潴留才是孕妇腕管综合症的罪魁祸首。腕管是将手腕神经传到手指的管子，就像你的脚和脚踝注满水一样，腕管也一样！
生完宝宝后，疼痛和水肿就会消失。当然，你也可以采取一些办法来缓解。如果夜间感到不适（这很正常），你可以改变睡眠姿势，减少手和手腕的压力。佩戴手腕支撑设备，它会让你的手腕保持伸直状态。如果可能的话，请减少任何重复性的动作（例如打字或者弹钢琴）。
采取这些措施后，如果你的疼痛还没有得到减缓，仍然严重的话，医生可以在手腕处进行注射来减少不适感。不论是否是腕管综合症，如果感到疼痛，请一定告知你的医生。