只剩下最后的一个多月时间了,赶快来了解你的身体发生了什么变化,以及怀孕35周后你要做什么准备来顺利分娩吧!
关于宝宝
在孕晚期要多吃含铁丰富的食物,宝宝从你体内吸收这种关键的矿物质来积累自己体内的铁含量,并且主要以红细胞的形式呈现。大部分铁元素都是在分娩前的最后几个月被宝宝吸收的。
头朝下,头顶先露出来,是分娩时的理想胎位。当宝宝的头部、也是身体最大的部位先从产道出来,分娩会变得更加顺利。 大约3%到4%的宝宝会在怀孕35周后才会转为头朝下的胎位。
随着宝宝体重的继续增长,他的胳膊和腿开始变得越来越丰满。到本周末,体重可能多达5.5磅, 身长大约为42.6到47厘米,大约是一个甜瓜的大小。
如果不是头部先出现,而是其它部位先出来,这种分娩叫做“臀位分娩”。惊奇的是,虽然子宫内空间狭窄,你的“小杂技演员”在出生前还可以来回转动好几次!
关于孕期
不管你之前想像了多少,做了多少准备,分娩(就像亲子关系一样)总是难以预测的,你和宝宝总会存在风险的可能性。 结果,你可能会用到剖腹产。
剖腹产是通过在母亲的子宫上进行外科切口来接生宝宝。在美国,三分之一的孕妇选择了剖腹产。因此,虽然你可能不需要进行手术,但是现在可以了解一下,等到需要的时候你就会知道将发生什么。
询问医生什么情况下需要进行剖腹产:例如,臀位分娩时是否需要剖腹产? 或者是分娩过程停滞不前时? 同样也可以询问医生如何进行剖腹产,不同的医生之间可能会有轻微的差别。
专家观点
在分娩前,你可能会想:如果脐带缠绕胎儿宝宝的颈部,那该怎么办呢?
“这种情况叫做脐带绕颈,它很正常,一般不会伤害到宝宝,”专家和注册护士 Margaret Comerford Freda说,“没有人知道为什么会发生,可能与脐带的长度有关。”